第38章 清晨(第3/3頁)
蘇渺選擇相信遲鷹的專業性,按照他的牽引,將雙手放平在了身前,膝蓋彎曲,然後緩慢地牽伸。
“慢一點,感受腹部肌肉的繃緊,保持這個動作,別急著起來。”
“不行了!”
保持這樣的卷腹動作,可比仰臥起坐要難多了!
“一步一步來,先訓練腹肌,保持十秒。”
十秒後,蘇渺倒在了草地上,說什麽都不肯再來一遍了,抱著他的衣服,氣喘籲籲。
“休息十五秒,再來。”遲鷹打開了手機裏的秒表計時。
“……”
不像秦斯陽還能打個商量,多休息一會兒,遲鷹這“私教”是絕對鐵面無私,說十五秒就不會容她耽擱十六秒。
“我真的不行了。”蘇渺臉頰透紅,“堅持不住了,遲鷹。”
“還想不想要獎學金,還想不想好風憑借力,送你上青雲。”
“想的!”
“那就起來,慢慢伸手來抓我。”
蘇渺憋紅著臉,一點一點卷曲著腹部,伸手去揪他的衣領,
“還差一點。”遲鷹將身子前傾,朝她送了送。
蘇渺痛苦地皺緊了眉頭,拼著最後一點力氣,終於,伸手揪住了他胸口的衣服。
“啊!”
剛要敞開呼吸,下一秒遲鷹卻張開雙臂摟住了她的背。
頃刻間,蘇渺額頭撞進他硬邦邦的胸口,被他溫柔地摁著。
心跳失控。
他貼著她耳畔,勾笑道,“你自己撲過來的,不客氣了。”