第06章 第一天(第2/2頁)

她用滑雪杖支撐身體,雙腳用力摩擦雪地,將滑雪板分開至犁式,然後緩緩收回並攏。

“這樣可以鍛煉腿部的操控性,讓力度達到平均。你在平地熟練後,到了滑雪道上面也就能自然地運用犁式刹車了。”

葉星川照著做了,樂言卻過來拍了拍他的膝蓋:“膝關節和踝關節的屈曲度再大點。”

葉星川稍作調整,但屈曲度還是不夠,於是樂言板著他的腿修正。

修正完樂言又說:“滑雪時因為地形多變,動態站姿也很重要。來,看我。頭部挺直,視線向前……”

整個下午,葉星川基本都在重復下滑和犁式刹車的練習,目的是讓肌肉形成記憶,遇到突發情況的時候能做出本能反應。

這種訓練是非常枯燥的,但葉星川沒覺得有什麽。之前他練習刀工的時候,可比這個枯燥無聊得多。

六點整,葉星川結束了今天的訓練。他感覺雙腳酸痛難忍。

不過按照經驗,這點酸痛根本不算什麽,過兩三天才是最難受的。但隨著練習的增多,時間的流逝,這種肌肉酸痛感就漸漸沒有了。

葉星川回到房間,脫掉一身負擔躺在床上的時候,整個人仿佛都癱掉了,連動動手指都難。

困倦襲上來,他睡了過去。

七點出頭,葉星川被敲門聲吵醒。他睡眼朦朧地去開了門,看到樂言換回了中午的淡粉色羽絨服,正俏生生地站在他面前。

樂言有些驚訝:“你剛睡醒啊。對不起,我不知道你睡著了。”

葉星川說:“沒事。有什麽事兒?”

樂言說:“我來叫你吃飯。你下午訓練了那麽久,中午也沒怎麽吃,晚上再不吃,明天該沒力氣訓練啦。”

葉星川也很餓,於是點了點頭:“那你先進來吧,等我兩分鐘。”

“好。

時星川其實只是去洗漱間洗了把臉,就走了出來:“吃什麽? ”

樂言笑道:“還是你說吧。”

葉星川想了想:“還有一家,不過這個點兒,人肯定很多,先去看吧。”

樂言說:“聽你的。”

葉星川這次選中的飯店叫“蜀小院”,聽名字就知道是家川菜館。

兩人走到店門口的時候,休息區已經坐滿了食客。

這一幕沒有太出乎葉星川的意料,他著實有點餓,但一時又想不到什麽能吃的店了,於是說:“要不吃我做的吧。”

樂言的眼睛一下子就亮了起來,她忙不叠地點頭:“好啊好啊! ”

之前葉星川說有空做給她吃,她本以為要等很久很久,萬萬沒想到才見面第一天就有機會。

“跟我來。”

葉星川往來的方向走去。

樂言緊跟在他身邊,笑容止不住地浮現,哪有白天當教練時半分的認真和專注?

葉星川在熊貓大酒店有個廚房。

廚房是滕懿麟為了滿足口腹之欲,專門為葉星川準備的,即便葉星川很少來崇禮。

如果葉星川沒記錯的話,那個廚房他總共才用了三次。

廚房不大,只有三十平方米左右,但各種專業的廚具光潔如新,顯然是剛剛清潔過,也有可能是一直保持著清潔狀態。

“你做菜到底有多好吃啊?”

看到這個單身公寓大小的廚房,樂言都驚了,她實在很難想象葉星川做的菜有多好吃,滕懿麟才會給他在崇禮備間廚房。

葉星川笑道:“待會兒你就知道了。”

樂言站在葉星川的身邊:“有什麽需要我幫忙的嗎?”

葉星川說:“沒有,你等著就行。”

樂言說:“那我可以在這裏看嗎? ”

葉星川說:“可以。”

樂言說:“那好。”

廚房的廚具很新,食材卻不多。葉星川想了想,轉頭問樂言:“你是哪裏人?”

樂言說: “我是杭州人。”

葉星川想了想說:“那就做一道清湯魚圓,做一道錢江肉絲吧。”

樂言差點忍不住拍手了:“好啊好啊好啊!”

清湯魚圓和錢江肉絲這兩道菜所需食材不多也不復雜,做起來方便快捷,這點很重要。葉星川有些餓了,看得出來樂言也很餓了。

蔥、姜、蒜這類配料廚房裏都有,但新鮮的鰱魚和豬肉沒有。

不過沒關系,熊貓大酒店有專門的餐廳,總廚他認識。