第十六章 杠上翻飛（第3/3頁）

丟人！

但你們是新兵，所以我就說一練習的標準要求了！拉上去就算！

擺浪，只要掌握好方法，借助到了慣性，新手拉個三五個，很輕松！”

方淮聽得笑了笑。

放屁。

士官考核，體能拉垮的，擺浪的多了。

要不讓擺浪，那些體能落後的機關兵，大胖子怎麽辦？

前世的自己，怎麽及格？

呵呵呵呵……

想起來，真特麽有點不好意思啊。

這一世，可不能讓人賤笑了。

“班長，這才單杠一練習，單杠總共有多少個練習啊？”

“八個練習。”六班長隨口回道。

“班長，二到八練習你會不會啊！”不出所料，立馬有新兵問出了這個問題。

而六班長也露出了一個歪嘴笑。

不然呢？今天讓我來幹嘛？

六班長走到杠前，對著單杠，自信道：“看好了！你們中隊的班長，有些動作可不一定會！”

六班長彈跳上杠。

“單杠二練習，腹部卷身上！”

“單杠三練習，單力臂上杠！”

“單杠四練習，掛腿上杠！”

“單杠五練習，屈身上！”

腹部掛到單杠上時，六班長伸出兩只手：“我們也把這個叫做雙立臂！還有一個延伸動作，也就是你們剛才在那嘰嘰喳喳的……”

說到這兒，六班長全身用力，彈身，整個人站到了單杠上方，敬了個禮！

“杠上敬禮！”

新兵們眼都瞪直了。

一時間，人群裏起碼有好幾種讀音的臥槽。

“太牛B了……”

六班長屈身，拉住單杠轉了一圈下杠，擡了擡手，喘了口氣，又跳了上去。

“六練習，也就是騎杠上杠！”

“七練習，後擺上杠！”

“這都不常用！最後一個，大回環！……算了，今天沒帶手套，改天給你們演示！這個動作，要從懸垂擺動練習開始，杠也最好夠高！帶護具，否則很危險！”

方淮看得各種羨慕。

這就是他想要的杠上翻飛啊！

在中隊，甭管老兵多老，跑不跑得動，但只要這些動作給你來一套，新兵蛋子就得服！

體能方面，這就是老兵吃飯的本錢。

當然，這也是在消防出警占據了許多時間的大環境下，聽說解放軍每天訓練，很多上等兵都能完一至八練習。

不知道真假，也可能是以訛傳訛吧。

消防的考核內容都是一練習和二練習，義務兵和一二期士官，一練習十幾個，二練習八個，不及格的比例還不算小。

消防的炊事班和通訊班，可不是解放軍所傳的那樣，高手才能進，一般都是體能重災區，尤其是一代一代下來，老兵少了，新兵多，第二年第三年就進去待著的多了，說有多好的底子，根本不可能。

六班長的聲音，把方淮拉回現實。

“行了，演示就到這裏！現在，看看你們到底是騾子是馬！”