第四百二十六章 忙人方淮(第2/5頁)
比武輔助,我盡量不帶他們了,曹指導,你得好好練練他們。”
方淮的聲音在走廊上回蕩,各個班上的同年兵們,聽得毛都在抖。
話聲落下。
“居~居居!”
“集訓隊,樓下集合!”
集訓的人一個個走出來,甩手甩腳。
“方隊,晚上還訓練?”
樓梯間傳來方淮的笑聲:
“不算訓練,帶你們去逛逛公園!”
“哪個公園?”
“長坡嶺國家森林公園!”
劉壽林:“……長坡嶺公園離這裏得有10公裏吧?”
眾人頓時一臉臥槽。
來回不是20公裏?
“放心放心,剛吃完飯,不可能讓你們跑這麽遠的!咱們開車去!”
大家表情剛剛放松。
“在那呼吸呼吸新鮮空氣,消化一下,做一千個俯臥撐,沖回來就行了!”
一……千個俯臥撐,十公裏,沖回來?!
“方淮!我們才剛來啊!不用整這麽狠吧?!”
“皇皇三十載,書劍,兩無成!
這首詩,表達了詩人孟浩然的失意憤懣之情!你們想等三十歲了,再去對著洛水憤慨嗎?”
這一聲悠悠長嚎,整個走廊上二中隊的也開始有了動靜。
“我擦,來了來了,他又開始背詩了!”
“擦!他上次這麽背詩的時候,我們的魔鬼周就開始了!不,是魔鬼月!”
“我尼瑪,我有種不詳的預感!他這次不光背詩,還講上作者的思想感情了!”
此時,曹毅的聲音也從樓下傳來。
“曉得就好!孫敬五,2號車開出來,把後院照亮!新兵把庫房裏的輪胎全搬出來!其他人,後院集合!”
“臥槽,臥槽啊……”
……
8月,24日。
“老姚,加油!”
“姚樹偉,雄起!”
“黃指導,加油!”
集訓隊趁著早上其他支隊的人還沒來,趕緊占著基地的基地的比武場地搞最後的訓練。
根據教練的建議,他們在最後三天按照比武的賽程把所有科目正式測試一次。
今天早上搞的是最後兩科,百米梯次進攻操,和救助技術救助綜合操。
救助技術綜合操,4名消防員共同完成。
著搶險救援服,利用拉梯、繩索、安全鉤、滑輪等器材,通過拉梯通過間距4米的溝槽、徒手翻越3米高板障,過獨木橋,走五步樁,穿叢林區,鉆3種不同高度的山洞(輪胎),在結繩區制作24種繩結、在搬磚區協力搬運100塊紅磚、利用繩索協力登上3樓,再滑降至地面,將被救者救至3樓。
這麽多操法,很多位置是需要合理分配的。
每個操法裏,幾乎都有一個或兩三個最累,操作最復雜的號員,往往影響著整個操法的核心速度,這個位置,不可能每個操法都讓最猛的人上,必須均勻分配腦力和體力,讓每個人手裏都有一兩個重點練習突破的操法。
這個操法要求必須有一名幹部參加,姚樹偉和黃重九就是主要幹將。
方淮和支隊請來的教練站在一旁默默看著,都沒有出聲再糾正什麽。
到了今天,大家對各自的科目內容已經非常熟悉了,並且,都有了各自的操作習慣,即使有些他覺得不太對的地方,也沒有必要再多嘴。
比如上塔蹬墻的問題,他覺得會晃,但姚樹偉上墻就是喜歡猛蹬一腳。
只要規程裏沒有禁止,或許人家就這麽操作更快一些。
教練也說,很多運動員都會有一些自己的小動作,有利於找到身體平衡,緩解情緒等,如果不是十分必要,不用去糾正。
實際上,教練把他們當成運動員的時候,集訓隊成員心裏對比賽裏很多以往不屑一顧的小技巧,都多了好幾分鄭重。
因為運動員,就是要抓住每一個得分的細小機會。
這種心態,讓他們各自都有了一些提高。
當然,也離不開方淮的變態訓練計劃。
之前大家聞之色變的鐵人四項,現在一天下來,幾乎每個人都能來兩輪了。
頭一天,方淮就讓大家打破了心理屏障,一下午整了兩輪,到了後來,戴著護具,上午搞一遍,下午搞一遍,大家也覺得沒這麽誇張了。
他們的身體並不一定有多麽誇張的進步,但對這種強度,已經開始有些適應了。
“方淮!你手機響了!”
隨行的郝成斌拿起方淮的電話,晃了晃。
現在方淮已經是幹部了,手機自然是要隨時開機的。
“誰?你幫我接一下!”
“胡培洲!”
連序和何志軍都看了過來。
訓練塔上的劉壽林也停滯了一下。
聽到這個名字,每個人都想起了一些事。
劉壽林更是沒想到,那個高冷的胡中隊居然還跟方淮保持著聯系。